Как правильно чистить зубы: стоматология на Ленинском 74/3

Все мы привыкли чистить зубы два раза в день, ведь понимаем всю важность соблюдения гигиены полости рта.

Почистили мы щеткой и успокоились, а ведь чтобы сохранить здоровье зубов и дёсен, этого недостаточно! Что же нам поможет добиться порядка в полости рта? Сколько нужно чистить зубы и как? Вот ряд рекомендаций:

  1. American Dental Association рекомендует чистить зубы не менее двух минут, при этом движения щёткой должны быть «выметающими» от десны к режущему краю, таким образом мы хорошо счищаем зубной налёт и не травмируем эмаль.
  2. Чистить между зубов — ни для кого не секрет, что ни одна щётка, даже самая хорошая не вычищает весь налёт между зубов, в этом нам помогут зубная нить и ирригатор, которые очень ловко проникают во все труднодоступные места.
  3. После каждого приёма пищи полоскать рот обычной водой — так мы избавляемся от частичек пищи и неприятного запаха.
  4. Менять зубную щётку каждые 3-4 месяца — да-да, это не маркетинговый заговор, это реальность, ведь на зубной щётке живут счастливой и беззаботной жизнью всё микробы, которые не смыть проточной водой. А чтоб успех был достигнут максимально, то лучше менять щётку после профессиональной гигиены полости рта.
  5. Каждые полгода производить профессиональную чистку зубов — слюна содержит ферменты, которые могут превратить мягкий, легкосмываемый налёт в зубной камень, который возможно удалить только ультразвуком. А для любителей крепких чая или кофе или людей с вредными привычками на помощь придёт аппарат air flow, он убирает пигментный налёт с помощью специального, солесодержащего песка.

Сколько много рекомендаций, но если мы научимся их использовать, мы сможем отсрочить появление первичного кариеса и его осложнений в будущем.

За индивидуальной программой по уходу за полостью рта, Вы можете обратиться в нашу стоматологию на Ленинском проспекте, дом 74 корпус 3.

У нас бесплатная консультация. Чистка зубов с профилактическим укреплением фтором обойдётся всего в 2 790 руб.

Торопитесь быть здоровыми, счастливыми и уверенными в себе,
а мы сделаем всё, чтобы Вы улыбались.

Scroll Up